【全国】一泊二日旅行の穴場！子連れにおすすめの宿5選

「一泊二日で子どもと旅行したいけれど、有名スポットを回るだけでは慌ただしそう」と、行き先に迷っていませんか。

そんな家族におすすめなのが、森や海辺、牧場などで過ごす時間を楽しめる宿を選ぶ方法です。

子連れの一泊二日旅行は、出発地から無理なく行ける範囲で、宿と遊びをセットにして選ぶと予定を組みやすくなります。

この記事では、全国から自然や体験を楽しめる宿を5施設紹介します。

「穴場」は定番観光地の中心部以外で過ごす候補という意味で使い、混雑しないことを保証するものではありません。

• 子連れの一泊二日旅行におすすめの全国の宿5選
• 遊び・食事・客室・アクセスの違い
• 年齢や天候に合わせた宿選びのチェックポイント

※調査日：2026年10月16日。掲載は地域順で、順位を付けたランキングではありません。料金・評価・プランは変動します。
参考料金は原則として紹介プランの大人2名1室・1泊2食・大人1人の税込表示です。客室・食事・対象期間が異なるため、単純な安さの順位にはしていません。

ホテル名をクリックしていただくことで、お得にポイントが貯まる「楽天トラベル」のサイトへ飛びます。

一泊二日旅行の穴場！子連れにおすすめの宿5選を比較

まずは行き先と過ごし方の違いを見てみましょう。

高原や森でのんびりしたいなら嬬恋鹿沢・奥伊勢、海辺の宿なら竹野海岸、芝そりや湖の観光なら帝釈峡、馬とのふれあいを主役にするならエルパティオ牧場が候補です。

表は横にスクロールできます。

気になる宿名を押すと、写真や利用条件のある詳細紹介へ移動します。

宿名（※）	画像	料金目安	アクセス	周辺観光	おすすめプラン	子連れにおすすめのポイント
休暇村 嬬恋鹿沢		16,000〜19,300円 大人1人・税込／1泊2食 和室10畳・トイレ付き（禁煙／定員1〜5人）	上田駅から要予約の送迎バスあり	鹿沢の森・湯の丸高原	【基本宿泊プラン】休暇村嬬恋鹿沢スタンダード2026　〜夕食ビュッフェ〜 1泊で利用できる掲載プラン	定員5人の和室10畳があり、家族で畳の上でくつろげます。ボードゲームの貸出や子ども用食器・補助便座の案内もあります。
奥伊勢フォレストピア宮川山荘		17,600〜20,350円 大人1人・税込／1泊2食 【2〜4名】ホテルおまかせ部屋・バス／トイレ付き	大宮大台ICから車約20分／三瀬谷駅から町営バス約20分	敷地内のわんぱく広場・薗川周辺	【定番☆アクティブ派】大人も子供も楽しめる！森林リゾートで『食・湯・遊』満喫！ 1泊で利用できる掲載プラン	無料のわんぱく広場で外遊びを楽しめます。ホテル客室はバス・トイレ付きで、子どもの食事もコース・子ども向け料理から選べます。
休暇村 竹野海岸		29,500〜32,800円 大人1人・税込／1泊2食 和室8畳・トイレ付き（禁煙／定員1〜4人）	竹野駅から車約5分・送迎あり（事前連絡を推奨）	竹野海岸・城崎マリンワールド	2026.9/5〜2027.3/31　姿茹で香住蟹フルコース 1泊で利用できる掲載プラン	館内のキッズコーナーとクラフト体験があり、海に入らない季節も過ごし方を選べます。離乳食の温めや子ども用食器の案内もあります。
休暇村 帝釈峡		16,000〜18,200円 大人1人・税込／1泊2食 和室8畳・トイレ付き（禁煙／定員1〜4人）	東城駅から車約15分・無料送迎あり（要予約）	神龍湖・上帝釈の雄橋	神龍湖遊覧船チケット付きプラン　2026.9/1〜11/30 1泊で利用できる掲載プラン	園地で芝そりを楽しめ、ロビーには幼児向けのおもちゃや絵本のあるキッズコーナーもあります。無料の星空観察会は家族の夜の楽しみに。
エルパティオ牧場		35,000〜39,100円 大人1人・税込／1泊2食 【新棟★The Great Plains】クアッドルーム・58.5㎡・バス／トイレ付き（定員1〜4人）	宮地駅から車約15分。牧場内や周辺観光は車利用が便利	阿蘇外輪山・やまなみハイウェイ周辺	【2食付き】【スタンダード】阿蘇を満喫！あか牛ハンバーグディナープラン 乗馬全コース10％OFF（宿泊者特典／体験料別）	新棟クアッドルームは58.5㎡・ベッド4台で、4人の寝具をそろえやすい客室です。馬とのふれあいや草原の景色を家族で楽しめます。

※「宿名」のリンクをクリックすると、記事内の各ホテルの詳細紹介の見出しへ移動します。

※上表は大人2名1室での大人1人の参考額です。子どもを加えた家族料金は、年齢・人数・食事・寝具を入力して確認してください。
嬬恋鹿沢の評価・件数は口コミページの表示を採用しています。点数は子連れ利用者だけの集計ではありません。

一泊二日旅行で穴場の宿を選ぶコツ｜子連れで確認したい3つのこと

短い旅行ほど、行きたい場所を増やす前に「移動」「遊び」「食事と客室」の順で条件を整理すると、家族に合う宿が見つかりやすくなります。

出発地からの移動と宿周辺の過ごし方

一泊二日は現地で使える時間が限られます。

宿までの距離だけでなく、乗り換え、休憩、送迎の待ち時間まで含めて見積もりましょう。

例えば休暇村 嬬恋鹿沢は上田駅からの予約制送迎、休暇村 帝釈峡は東城駅からの予約制無料送迎が案内されています。

電車の到着時刻と送迎を合わせられれば、車なしの旅行の候補になります。

一方、奥伊勢の三瀬谷駅からの案内は町営バスです。

送迎と同じ条件と考えず、運賃や時刻表を確認してください。

「宿で遊ぶ日」と「近くを観光する日」を一日ずつに分ける程度の余白を作り、お昼寝や食事の時間も確保するのがおすすめです。

子どもの年齢に合う体験と雨の日の選択肢

「体験がある」だけでは、子どもが参加できるとは限りません。

対象年齢や身長、料金、予約の有無、雨天時の変更まで確認することが大切です。

エルパティオ牧場の乗馬は体格等による制限があり、当日の現場判断が優先されます。

旅行の目的が乗馬だけにならないよう、景色や部屋で過ごす時間も予定に入れておきましょう。

屋外遊びが中心の奥伊勢では、釣りの営業日や予約期限を確認します。

2026年のつかみ取りは7〜9月の案内なので、秋冬の予約では通年のわんぱく広場などと分けて考えます。

雨の日に宿で過ごすなら、竹野海岸のクラフト、嬬恋鹿沢のゲーム貸出、帝釈峡のキッズコーナーや星空観察の代替上映など、子どもの年齢に合う選択肢を比べてください。

食事・寝具・入浴の条件と家族の総額

料金表の大人1人分だけを見て決めると、子どもの食事や体験料を加えたときに予算が変わります。

予約時は家族全員の年齢を入力し、寝具と料理の有無をそろえて比較しましょう。

奥伊勢フォレストピアは3歳以上を食事・寝具ありで予約する案内です。

休暇村の掲載3施設は、4歳以上の未就学児を食事・寝具付きとするプラン条件を確認しています。

同じ「幼児」でも宿ごとに扱いが違います。

ベッドの台数も見ておきたい条件です。

エルパティオ牧場の新棟クアッドは4台、嬬恋鹿沢などの和室は布団で休むタイプなので、家族の寝方に合わせて選べます。

さらに入湯税、釣りや乗馬の体験料、送迎・バス代も加えて見積もります。

宿泊費だけでなく、家族全員が実際に使う内容の総額で比べると判断しやすくなります。

一泊二日旅行の穴場を目的別に比較！子連れに合う宿はどこ？

掲載5施設の中で、何を重視したいかによって候補を絞ってみましょう。

設備と条件の比較であり、優劣を示す順位ではありません。

移動と周辺観光から比較

これらは過ごし方の例です。

送迎・施設の営業・体験の空きに合わせて順序を変えてください。

車なしなら、まず駅までの便と宿の送迎を確認するのがおすすめです。

車で出かける場合も、冬の高原・山間部の道路状況を含めて余裕を取って計画しましょう。

遊びと雨天対応から比較

雨でも「屋外の体験がそのままできる」とは考えず、宿で過ごす時間を楽しめるかを基準にしましょう。

幼児がいて外遊びの時間を短くしたいなら館内の選択肢を、体を動かしたい子どもなら芝そりや広場を重視するなど、年齢に合う候補を残すと選びやすくなります。

食事・客室・入浴から比較

大人の食事と子どもの食べやすさを両立したいなら、予約区分ごとの料理を見比べてください。

特に竹野海岸の蟹プランは、子どもの料理が大人と異なります。

また、和室を探す家族と、ベッドを1人1台使いたい家族では合う客室が違います。

「宿名」だけでなく、「プラン名＋客室名」まで決めてから料金を比較しましょう。

一泊二日旅行の穴場を探す子連れ家族のよくある質問

行き先を決める前に気になりやすい、移動・雨の日・子どもの予約区分についてまとめました。

1泊2日で家族旅行に行けるところは？

出発地から無理なく往復できる範囲で、高原・海辺・森など一つのエリアに絞ると計画しやすくなります。

この記事の候補なら、森の散歩と温泉は嬬恋鹿沢、広場遊びは奥伊勢、海辺とクラフトは竹野海岸、芝そりや湖の観光は帝釈峡、牧場での滞在はエルパティオ牧場です。

全国どこからでも一泊二日で行きやすいという意味ではないので、実際の移動時間に合わせて選んでください。

子連れで車なしでも一泊二日の穴場旅行はできますか？

駅からの交通を確保できれば候補になります。

嬬恋鹿沢は上田駅からの要予約送迎、帝釈峡は東城駅からの要予約無料送迎、竹野海岸は竹野駅からの送迎が案内されています。

列車と送迎の時刻、チャイルドシート等の扱い、周辺観光への移動手段は宿へ確認してください。

奥伊勢の町営バスは送迎と同じものではないため、別に時刻と運賃を確認します。

雨の日でも子どもが楽しめる宿はありますか？

竹野海岸にはクラフトとキッズコーナー、嬬恋鹿沢にはゲームの貸出、帝釈峡にはキッズコーナーが案内されています。

ただし、広場・芝そり・乗馬などの屋外体験は天候に左右されます。

雨の日も同じ体験ができるとは限らないので、室内で過ごす案を先に考えておきましょう。

幼児は添い寝なら無料で泊まれますか？

一律ではありません。

紹介プランでは、奥伊勢フォレストピアは3歳以上を食事・寝具ありで、休暇村の掲載3施設は4歳以上の未就学児を食事・寝具付きで申し込む案内です。

食事・寝具なしを選べる年齢でも、無料範囲や別料金は宿ごとに確認が必要です。

エルパティオ牧場は客室の定員や子どもの食事も含め、予約画面で確認してください。

穴場の宿なら週末や連休でも空いていますか？

空いているとは限りません。

自然の中にある宿でも、週末・連休・紅葉・海水浴などの時期に予約が集中することがあります。

この記事の「穴場」は混雑の少なさを実測した順位ではありません。

希望日の空室と体験の予約を確認し、必要なら前後の日程も比較してください。

関東で子連れの一泊二日旅行におすすめの穴場の宿はありますか？

この記事の掲載施設では、群馬県の「休暇村 嬬恋鹿沢」が関東の候補です。

高原の森での散策と温泉を組み合わせやすく、和室やゲームの貸出もあるため、宿で過ごす時間を大切にしたい家族に向いています。

ただし、関東にある宿でも出発地によって移動時間は大きく異なります。

車なら休憩や道路状況、電車なら上田駅からの予約制送迎との接続まで確認して、一泊二日で無理のない行程を組みましょう。

子連れの一泊二日旅行には何を持っていけばよいですか？

着替え、下着、子どもの洗面用品、普段使っているケア用品、雨具、飲み物、汚れ物を分ける袋などを、子どもの年齢と過ごし方に合わせて用意しましょう。

乳幼児連れなら、おむつ・おしりふき・授乳用品・離乳食など、日頃使っているもののうち必要なものを加えます。

外遊びを予定するなら、歩き慣れた靴や着替えを、川や海で遊ぶ季節ならタオルや濡れたものを入れる袋も準備しておくと便利です。

貸出品がある宿でも数量やサイズに限りがあるため、補助便座や子ども用浴衣などは予約前に確認してください。

奥伊勢フォレストピアでは使い捨て歯ブラシなど一部アメニティが有料なので、持参するものを決めておくと追加の買い物を減らせます。

一泊二日の穴場旅行を子連れで安く楽しむにはどうすればよいですか？

まず日程・人数・子どもの年齢・食事・寝具の条件をそろえて、家族全員の合計料金を比較しましょう。

日程を動かせるなら平日と休前日、客室を選べるなら広さや寝具の異なる部屋をそれぞれ比較すると、予算に合う組み合わせを探しやすくなります。

ただし、平日や穴場の宿なら必ず安いとは限りません。

紹介施設では奥伊勢のわんぱく広場や帝釈峡の星空観察会など、無料で楽しめる選択肢もあります。

宿泊費に交通費・入湯税・体験料を加えて考え、素泊まりを選ぶ場合は周辺の食事場所と費用も確認してください。

連泊限定の割引や一人利用限定のプランは、子連れの1泊では使えない場合があります。

子連れの一泊二日旅行で大人も楽しめる宿はどこですか？

子どもの遊びと、大人が楽しみにしたいことを一つずつ決めて選ぶのがおすすめです。

例えば、嬬恋鹿沢や奥伊勢フォレストピアは自然の中での遊びと温泉、竹野海岸は館内クラフトと季節の魚介、帝釈峡は芝そりと渓谷・湖の景色を組み合わせる候補になります。

エルパティオ牧場は、馬とのふれあいや草原を眺める時間を家族で楽しみたい場合に向いています。

食事や体験は大人と子どもで内容・料金・利用条件が異なることがあるため、それぞれが無理なく楽しめる内容か確認して選びましょう。

一泊二日旅行は穴場の宿へ！子連れに合う過ごし方で選ぼう

子連れの一泊二日旅行は、「どれだけ観光するか」より、家族が無理なく過ごせる宿を選ぶことが大切です。

森と温泉なら嬬恋鹿沢、広場遊びなら奥伊勢、海辺と室内クラフトなら竹野海岸、芝そりと渓谷観光なら帝釈峡、草原と馬とのふれあいならエルパティオ牧場が候補になります。

気になる宿が見つかったら、子どもの年齢・客室・食事・体験の条件をそろえて、家族全員の料金を確認しましょう。

記事冒頭の比較表で違いを確かめ、各宿の詳細紹介から、希望日に合うプランを探してみてください。